第60节 (第3/4页)

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    ??云锦每天练习地非常辛苦，明明是寒冷的冬日，但是云锦在瑜伽垫上做完训练之后，云锦的额头上都满是汗水。

    ??为了以后完成任务后的反馈有东西可以写，云锦每天都穿着短裤，对着镜子拍一张照片。云锦的手指依次滑过手机相册里的照片，确实完全看不出来o型腿的问题有所改善，但她能看出来她的一双腿在逐渐变细！

    ??她都把自己的腿累瘦了，o型腿竟然还是没有改善？

    ??网上改善o型腿的视频教程不止一种，云锦换了一种练习，练习时丝毫不比之前的轻松。

    ??然而云锦又练习了一个星期之后，系统上的评分依旧巍然不动。

    ??【当前体态评分：45/100。】

    ??云锦心中越来越焦急，如果一直按照这样的进度，体态训练的任务肯定是完不成了，到时候她就要被倒扣60积分！

    ??网上能搜索到的信息和资料，云锦几乎全都浏览了一遍，之前跟着练习的两个视频，也是云锦精心挑选出来的，然而这样坚持了三周，依旧没有任何效果，云锦意识到不能再这样继续下去了。

    ??想要完成体态训练的任务，仅仅靠她自己自学和练习，是不行的。

    ??云锦在网上搜索比较了一番，在距离公寓五站地铁的地方，找到了一家口碑十分不错的运动康复中心，其中的体态训练，正是如今最热的项目。

    ??当然，口碑好，意味着价格也好。

    ??云锦叹了口气，她原本以为体态训练这个系统任务是她肯吃苦、能坚持，就能成功的，怎么到最后还是要从她的小口袋里掏钱！

    ??第93章

    ??云锦前往运动康复中心, 咨询体态训练这个项目，得知需要先进行评估，然后中心再根据评估结果，制定一对一的训练方案。

    ??中心会大概预估出，训练需要多长的时间可以完成, 训练者可以按月缴费, 每个月月初缴纳当月的费用。

    ??当然, 要先缴纳评估费用，才能开始评估。

    ??锦将自己手机里的x光片照片给工作人员看，对工作人员说道, “我已经去医院拍过片子了，我的骨头没有发生弯曲。”

    ??云锦以为运动康复中心的评估环节, 指的就是拍片子看骨骼, 然而工作人员告诉云锦并没有这么简单。

    ??“拍x光片确实是我们进行评估的重要手段之一，但我们的评估绝对不仅仅是拍摄x光片。”

    ??工作人员将中心的公开案例展示给云锦看，公开案例是取得当事人同意之后公开的，“您看这位李先生的案例，他是非常常见的高低肩。高低肩从外表看, 就是一个肩膀高一个肩膀低, 但是如果拍摄x光片的话, 高低肩的内在成因会有很多种——可能是脊柱c型弯、无旋转, 脊柱c型弯、向右旋转，脊柱c型弯、向左旋转，脊柱s型弯、无旋转, 脊柱s型弯、向右旋转，脊柱s型弯、向左旋转……”

    ??“而且人体是一个整体，引起高低肩的原因是脊柱变形，但我们不能仅仅考虑脊柱变形，还要再结合骨盆、下肢状态和每个人的生活习惯……”

    ??“在李先生的案例中，我们通过详细的问诊发现，李先生高低肩的起因，是一次严重的崴脚导致的——崴脚之后不敢负重、单侧稳定性差、发力减少、骨盆倾斜、脊柱倾斜，从而表现出来高低肩。”

    ??“所以想要根本解决问题，并不像云女士您想象的那么简单。您有意识地去医院拍摄x光片，从内部寻找原因，观察自己的骨骼问题，这已经很好了，您的知识和行动力，已经超过了绝大多数想要改善体态的人。”

    ??“但我们中心的评估，还要比您自己对自己的评估要更为完善、更为系统，我们会帮助您明确最主要的原因，找出关键点，从整体出发去调整。评估的手段包括x光片、详细的问诊、观察您的运动习惯和生活习惯，以及让您配合我们做出指定的姿势和动作……对您进行针对性的评估。”

    ??“因为每个人的